首页 |  单位简介  |  领导班子  |  机构设置  |  党务公开  |  工作动态  |  老年艺苑  |  夕阳风采  |  政策法规  |  老年社团
低温冰冻天气来袭!防寒保暖要注意!
2018-1-26 10:24:14更新 来源:本站原创 作者:lllgj 

    针对近期雨雪冰冻天气和寒潮,大家要增强自我保护意识,防范严寒天气给健康、出行等带来的不利影响。
   

    一、预防交通伤害事故

 




    1、驾驶员朋友要保持车况良好,对车辆采取必要的防滑措施,严格执行交通规则,安全行驶,特别要注意避让行人;
    2、行人要注意路面状况,谨防滑倒,老年人要尽量减少出门;
    3、市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不要穿高跟鞋,如遇结冰路面,应慢行;
    4、如果不小心滑倒,尽量别用手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。
   

二、预防冻伤

 




    1、户外出行注意携带足够防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;
    2、尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖;
    3、尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用,多喝热饮,有助保持体温;
    4、要经常观察皮肤,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉,并不时搓揉面部皮肤,伸展筋骨活动手足;
    5、尽量停留在背风向阳的位置,不要穿过于紧身的衣裤,以免妨碍血液循环;
    6、裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤;
    7、加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;


    三、预防一氧化碳中毒

    1、天气寒冷,人们更容易门窗紧闭,因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件;
    2、要保持正在使用的设施设备处于良好状态,正确使用煤气灶等设施,注意室内通风,出现煤气泄漏事件,应立即关闭气源,开窗通气;
    3、对中毒患者采取临时性救护措施,在通风场所开展人工呼吸,并迅速拨打120求助。
    4、小心使用碳火炉,直接桶盆不可取,煤炉须得有烟囱,烟道要畅通,燃烧要完全,定时换气与通风。

    四、关注特殊人群

 




    老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病(脑中风、冠心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者,在降温天气是比较容易患病的群体,要特别予以关注。要注意保暖,加强营养,适度锻炼;家人要注意关心,最好不要让他们独处,同时关注他们的饮食起居。一旦发生身体不适,要及时到医院就诊。

版权所有:临澧县委老干局 未经许可不得复制、转载
主 办:临澧县委老干局
地 址:临澧县楚园大道 电 话:0736-2591818
制 作:临澧县人民政府电子政务管理办公室  湘ICP备10000600号